1. Отказ от сладкого
Так как сладкое (будь то: сахар в чае, конфеты, пирожные и тд) стало для меня наркотиком получения удовольствия, то заменяю желание съесть шоколадку (и тп) на другие варианты удовольствия: караоке, танцы, чтение...
11.01.16 17-35 Закрепила свой отказ заказом шоколадного пирога с горячей шоколадной начинкой, политым густым шоколадным сиропом. Шарик шоколадного мороженого лежал в объятиях взбитых сливок. Завершал штрих листик мяты.  Начало положено! |