Угу... о том, что надо сдерживать раздражение)... чтобы потом оно, накопившись, переросло в ненависть... в тайную ненависть - что ишо гаже)...

Извините, я просто не знал, что парня из притчи звали Андрей, а фамилия его была Чикатило...

нет, надо его искоренять в себе изначально=) просто простить человека, которого ненавидишь, либо просто прекратить с ним общаться, если не видите другого выхода) действительно - "будьте добрее" )))

Психология)... сдерживаемые эмоции усиливаются)...

Не все ошибки могут быть прощены... особенно, если это ошибки, за которые никто не извинился...

Ищите другие пути выхода для эмоций))) "Из любой ситуации всегда есть два выхода ! Даже если Вас съели!")

Зачем? Какой в этом смысл?

Извинение нужно тогда, когда Вы собираетесь общаться дальше... в противном же случае просто забудьте об этом человеке, даже если, предположим, он сделал что-то необратимо ужасное... всё равно совершим тоже самое по отношению к нему, Вы вполне возможно сломаете не только его судьбу, но и его близких, а те в свою очередь... в общем это нескончаемо... Если бы мы каким бы то ни было образом мстили за всё плохое, что нам делают, мир бы погряз в состоянии тотальной и бесконечно войны.... так что просто вычеркните человека из жизни.

Чтобы на старости лет не было больно дышать...

а как насчет того, чтобы себя воспитывать и меняться?) Не просто сдерживать негативные эмоции, а учиться предупреждать их появление.
И не надо говорить, что все люди разные (особенно не надо говорить *я такой/такая и всё тут) Все люди разные, но все способны к самосовершенствованию, анализу собственного поведения, мыслей и чувств, и изменению оных в лучшую сторону. Копить негатив и правда не стоит... но выплескивать его можно разными способами, вполне мирными, которые этот негатив не с одного человека на другого перебрасывают ))

Добрее и правда надо быть... и не только в действиях... важнее начать как раз-таки со своего внутреннего состояния, иначе накопленная гадость может образовать огромный взывоопасный ком с часовым механизмом внутри. И почаще думать, размышлять... не о поведении других, кто нас, любимых и неповторимых, обидел, а о себе.