Цитата:
|
Сообщение от Випера
мне тут страж1 и ещё некоторые советовали не перекачиваться. Чтоб "горой мышц" не стать.  |
Как там поется в песне:
"Железо безвредно если с ним работать по уму, а дураку дай скакалку и он себе шею свернул.
Так что делай выводы, не слушай ерунду от "серьезных" атлетов у которых руки по 30 сантиметров, верь в себя а не в то что болтаю".
