Цитата:
|
Сообщение от Випера
*подняла бровь*
Я достаточно позитивно к себе отношусь, поэтому хочу хорошего тренера, а не кого попало.
|
У меня тренера в зале не было, перед тем как начать тягать железки перелопатил несколько простеньких книг по биохимии, анатомии и по билдингу.
А год назад меня под свое крыло взял билдер из львовской федерации по бодибилдингу. Открыл мне глаза на многие вещи, хороший мужик.