Цитата:
|
Сообщение от ДжимБо
Атлетика -- с 11 до 13...
+ С 13 до 13,5 -- танцы спортивные + бальные 
+ Немного бокса в 14 и 14,5...
Ролл -- пробовал вчера у бабушки на огороде, в траве...
Значительно мягче, чем на бетоне... Без рук -- тяжко, ибо плечо нах бъёцца ап землю... Выставляю правую руку, потом постепенно сгибаю, прижимаю к груди и перекатываюсь... Если так правильно, можете меня поздравить. 
+ Покорял крыши сельских строений (гаражи, коровники, сараи). Разбег, шаг-два по стене и зацепицца за крышу
Я терь ваще паркурщик ахренеть... Тока плечи забиты и болят...  |
мдеее... есле тебе так всё болит это одно значи - а ничего это не значит
не накачен ты норм
у меня всё так же в первую неделю тренгеровок болело а потом только из-за перенагрузки и бывало что немного тресло но не на долго...
а есле ты хочешь что бы что-то получалось то нужно много и много тренероватся... я уже год тренеруюмь и набрал 10кг мышц и лёгкая атлетика у мну на 10 баллов из 10 для 10-ого класса хотя сам я в 8-ом
