Интересный факт: человек, придавленный в горящем доме обломками, может выжать от груди больше, чем в спокойном сотоянии в 2, а то и в 3 раза. Сам лично самовнушением добился пусть маленького, но улучшения результата в жиме (представлял как раз про девушку)...
Но спасет ли это от нападения хотя бы 2 неслабых злоумышленников - вот вопрос...
Если вы только не Стивен Сигал...)))
А вообще, на примере собственного далеко не благополучного двора могу сказать: вроде как попроще стало с гопниками, да с другими дебилами... Мне так кажется...