я занимаюсь уже как год ! главное запомни Паркур- не спорт , стиль жизни ! Плюс Как говорил Бэль , нет преград есть лишь препятствия , а мир это твоя тренировочная площадка!
Если ты занимаешся паркуром Не только ради удовольствия ! качай дыхло! Пригодиться так как трэйсер всегда бегает на полной скорости! Пригодиться и мускулатура ! Особенный прием начись делать на турниках "выход силы" ! Дальше развивай пальцы лучше всего на них отжиматься так как без цепких пальцев ты не сможеш цепляться за стены! На самом деле прыжки со средних высот 1-1,5 метра Лучше отрабатывать на песке ! КСТАти купи норм кросы чтоб подошва была толстой иначе будет и с 20 см больно спрыгивать ! Развивай ноги ! прыгай в даль! и ввысь ! и все будет охрененно
Да и кстати! все трэйсеры когда залезаю на дома на ЦТП рисуют свой тег так что купи болончик и лезь! это будет лишний повод ))