какая ересь.
на развитие мышечной массы влияют соответствующие упражнения. Стироительный материал - белок. Больше, чем в бобовых. его только в печени.
Я не верю, что большинство мясоедов сутки напролёт именно печень жрут.

про капусту и грудь - не меньшая ересь.

__________________
2021