Нажимаете Ctrl+Shift+I (или Cmd+Opt+I на OSX), открывается панелька разработчика. Переходите на вкладку Network, перезагружаете страницу. Нажимаете на самый верхний запрос к серверу, если лаги - он красный.
Делаете скриншот, только без Request Headers, там есть кука, так у вас акк могут угнать.