![]()  | 
	
		
			
  | 	
	
	
		
		|||||||
| Беседка Беситесь на здоровье! Общайтесь на любые темы, в том числе, не касающиеся Хаддана! | 
![]()  | 
	
	
| 
		 | 
	Опции темы | Поиск в этой теме | 
| 
		 
			 
			#1461  
			
			
			
			
		 
		
		
	 | 
||||
		
		
  | 
||||
| 
	
	
		
			
			 Цитата: 
	
 
				__________________ 
		
		
		
		
	
		
		
	
	
	2021  | 
| 
		 
			 
			#1462  
			
			
			
			
		 
		
		
	 | 
||||
		
		
  | 
||||
| 
	
	
		
			
			 Цитата: 
	
 не пугайте так ![]() И не обнадеживайте))  | 
| 
		 
			 
			#1463  
			
			
			
			
		 
		
		
	 | 
||||
		
		
  | 
||||
| 
	
	
		
			
			 Цитата: 
	
 Вы о чём))??? 
				__________________ 
		
		
		
		
	
		
		
	
	
	2021  | 
| 
		 
			 
			#1464  
			
			
			
			
		 
		
		
	 | 
||||
		
		
  | 
||||
| 
	
	
		
			
			 
				__________________ 
		
		
		
		
	
		
		
	
	
	2021  | 
| 
		 
			 
			#1465  
			
			
			
			
		 
		
		
	 | 
||||
		
		
  | 
||||
	
	
		
			
			    ![]() 
				__________________ 
		
		
		
		
	
		
		
	
	
	- Бандар-Логи, - наконец послышался голос Каа, - можете вы шевельнуть рукой или ногой без моего приказа? Говорите. - Без твоего слова мы не можем шевельнуть ни рукой, ни ногой, о Каа!  | 
| 
		 
			 
			#1466  
			
			
			
			
		 
		
		
	 | 
||||
		
		
  | 
||||
| 
	
	
		
			
			 Цитата: 
	
 Продемонстрируйте уже свои успехи на фото или видео. Зачем незнакомых млекопитающих показывать? ![]() Модерация поддерживает пользователей в их прошении. Последний раз редактировалось Kaaa, 15.02.2013 в 21:02.  | 
| 
		 
			 
			#1467  
			
			
			
			
		 
		
		
	 | 
||||
		
		
  | 
||||
| 
	
	
		
			
			 Цитата: 
	
 Да какие там успехи! Большие блины у меня были только на жиме ногами!!!! Я жала 70 кг. Для ног это мало. Но я-то ведь жала по 80 раз (4 по 20). И вот, пришла пора увеличивать вес (и фоткаться с понтовыми блинами), но я сказала тренеру, что хочу делать глубокий присед. А он ответил, что нет смысла для меня в жиме+приседе, так что будет только второй! Ну, само собою, ПРИСЕДАТЬ (4 по 20) с 70-ю килограммами на плечах (ещё и глубоко) я не в состоянии. И как теперь понтоваться-то? Разве что сведениями-разведениями, а сгибания ног в моём исполнении меня никогда не радовали. А верхней частью тела я вообще не понтоюсь. Могу только сказать, что больше нет проблем с чемоданами. И я несу через зал в одной руке блин 25 кг. Но двумя легче. С тех пор, как я отжимаюсь от брусьев, я ослабела, потому что это упражнение похоже на пытку. Чем верёвочка была хуже? Не понимаю. Кааа, через месяц я могу заниматься на твоём тренажёре. На него пускают только через полгода. Но вряд ли буду - тренер считает, что мне это не нужно. 
				__________________ 
		
		
		
		
	
		
		
	
	
	2021  | 
| 
		 
			 
			#1468  
			
			
			
			
		 
		
		
	 | 
||||
		
		
  | 
||||
| 
	
	
		
			
			 Цитата: 
	
 нам плевать на ваши мышцы. Сексуальность ваша нас устроит и без оных ![]()  | 
| 
		 
			 
			#1469  
			
			
			
			
		 
		
		
	 | 
||||
		
		
  | 
||||
| 
	
	
		
			
			 Цитата: 
	
 У меня был шанс только на жиме ногами. А теперь я его лишена. Теперь меня ждёт АД. Ещё и беспонтовый. Потому что отжимания от брусьев, глубокий присед. Да ещё и бицепсы я теперь буду качать со свободным весом, а не как раньше. На моего тренера что-то нашло. 
				__________________ 
		
		
		
		
	
		
		
	
	
	2021  | 
| 
		 
			 
			#1470  
			
			
			
			
		 
		
		
	 | 
||||
		
		
  | 
||||
| 
	
	
		
			
			 Цитата: 
	
 да фтопку блины. Нам нужна Випера, а не блины бездушные. Не будь бездушным блином, будь Виперой.  |